美味佳肴馆

位置:首页 > 美食烹饪 > 

秒变大厨的不粘锅美食:花甲煎蛋-减脂神器

7.11K
秒变大厨的不粘锅美食:花甲煎蛋-减脂神器的做法步骤图

减脂期间变着花地捣鼓鸡蛋。。。Mark一下,同时分享给吃腻了水煮蛋荷包蛋茶叶蛋的小伙伴们。

用料  

鸡蛋 2个
花甲 200克
适量
黑胡椒 适量
生抽 适量

秒变大厨的不粘锅美食:花甲煎蛋-减脂神器的做法  

  1. 打入两个鸡蛋

    秒变大厨的不粘锅美食:花甲煎蛋-减脂神器的做法步骤图 第2张
  2. 加适量盐、胡椒粉、生抽调味

    秒变大厨的不粘锅美食:花甲煎蛋-减脂神器的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌成花甲蛋糊备用。开火,不粘锅炒锅上加入一点点食用油,倒入花甲蛋糊。

    秒变大厨的不粘锅美食:花甲煎蛋-减脂神器的做法步骤图 第4张
  4. 调整成型,两边各自翻面煎三五分钟。。。因为用的是不粘锅,用油少,但绝对不影响翻面,完美成型。

    秒变大厨的不粘锅美食:花甲煎蛋-减脂神器的做法步骤图 第5张
  5. 一拿上来,就被啊呜一口。好吃!

    秒变大厨的不粘锅美食:花甲煎蛋-减脂神器的做法步骤图 第6张

小贴士

强力推荐不粘锅,不粘平底锅,不粘炒锅都行,少油也不会糊,能完美成型。