零食 | 无添加剂健康山楂胡萝卜山楂条

💝冬天必须要吃的就是山楂呀！
❣️每百克山楂果肉含VC53克，在水果中仅次于猕猴桃！ ❣️含VE7.32毫克，这就是水果之冠！❣️含胡萝卜素100微客，在蔷薇科水果中名列前茅~           
👶🏻对小宝宝来说，可以调理吃肉食多引起的消化不良，腹泻，咳嗽。
不爱吃胡萝卜的小朋友也超爱！
💅🏻大人吃还有很好的抗氧化增强免疫力！
💝真的很不错啊！超简单！快做吧！

用料  

零食 | 无添加剂健康山楂胡萝卜山楂条的做法  

1. 山楂洗净备用，切一段胡萝卜

2. 去核儿，胡萝卜切小块

3. 起锅。放水加糖加水

4. 小火煮到山楂软烂，大概10-15分钟

5. 熬到跟果肉差不多的比例，汤汁浓稠，甜度可以自调

6. 放在搅拌机打泥 可以打细一点哈

7. 然后铺在烤盘里，我喜欢吃很薄的，有嚼劲一些。喜欢吃软一点就铺厚一点点。

8. 100度，烤两个小时，厚的话再长一点，背面可以全部揭下来没有湿渣渣就好啦

9. 做好啦！

10. 切条，放一点点糖点缀，健康小零食开吃吧！

小贴士

烤上之后就可以做其他事啦，非常简单不接受失败！