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甜菜根素漢堡

甜菜根素漢堡的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

甜菜根1個、藜麥,小扁豆,羅勒葉,鹽、黑胡椒,麪粉5勺、澱粉1勺

甜菜根素漢堡的做法  

  1. 混合藜麥,水開後煮一下,煮到藜麥裂開就行了,倒入漏網瀝乾水分

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  2. 甜菜根擦細絲

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  3. 羅勒葉Basil切碎,加入煮好的藜麥,和煮好的小扁豆Lentils,放多少根據自己的口味,多些少些都可

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  4. 加鹽、黑胡椒

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  5. 麪粉5勺、澱粉1勺,攪勻

    甜菜根素漢堡的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 鍋裏噴一層油

    甜菜根素漢堡的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 把材料放入鍋中,整形,壓成餅狀

    甜菜根素漢堡的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 煎成金黃色

    甜菜根素漢堡的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 可以放在三明治或者漢堡包中

    甜菜根素漢堡的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 剩下的包好,放入冷凍室裏儲存,吃的時候取出來,煎一下就好了

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