土豆紅腸沙拉🥗
沙拉1.74W
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鮭魚時蔬沙拉,層疊出美味的烹飪做法,大廚教你詳細做法
用料1/2顆有機萊姆,只取皮絲10-12根新鮮綜合香草(如:巴西利、羅勒、細香蔥),只取葉子1粒蒜頭枝新鮮紅辣椒或2小撮辣椒粉60克橄欖油1200克水1.5茶匙鹽100克藜麥600克新鮮蛙魚片,去皮,去骨(約2公分厚)160克綜合甜椒,切塊50克紫洋蔥,切塊120克小黃瓜,切塊150克菲達乳酪,切...
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紅蔥油潰舒肥雞胸佐藜麥沙拉,低GI簡易料理/美味祕密的烹飪做法,大廚教你詳細做法
用料紅蔥油潰舒肥雞胸(可預做)150克油100克紅蔥頭,去皮切片(0.5公分)2片雞胸肉(1片約150克)2顆蒜頭,切片1/4茶匙鹽白煮蛋&藜麥(可預做)2顆蛋1540克水30克藜麥沙拉組合1800克水30克檸檬汁1茶匙烏醋1茶匙日式醬油200克新鮮綜合生菜1/2顆酪梨,切片40克紅羅萄,切絲...
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調理腸道水果沙拉的做法和圖解,調理腸道水果沙拉怎麼做更好吃
腸道是人體最大的營養吸收、免疫、微生物存在器官。因此,腸道的健康對機體的健康有些至關重要的作用。腸道調理水果沙拉強調益生元對腸道菌羣的調節及免疫調節,從而促進機體健康。用料奇異果1火龍果1番石榴1海南香蕉1Oligo低聚果糖適量沙棘粉適量礦物粉適量酸奶1...
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繽紛🥗沙拉食譜做法大全,超簡單的繽紛🥗沙拉做法步驟
春日不減肥,夏日徒傷悲,吃點蔬菜沙拉飽腹吧用料球生菜5片黃瓜1根草莓1個雞胸肉1塊雞蛋2個西蘭花5小朵味達美米醋2勺味達美初榨原釀生抽2勺橄欖油2勺蜂蜜1勺熟芝麻適量繽紛🥗沙拉的做法食材雞胸肉煮5分鐘,燜半小時。時間到了插一下沒有血水就可以。黃瓜切薄片捲起...