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烤箱低脂孜然雞胸肉

烤箱低脂孜然雞胸肉的做法步驟圖

用料  

雞胸肉 1塊
孜然粒 2勺
芝麻 適量
生抽 2勺
蠔油 1勺
姜(切絲) 2片
2克
胡椒粉 2勺

烤箱低脂孜然雞胸肉的做法  

  1. 雞胸肉切條,長度大概4釐米,橫截面1釐米見方,加調料醃製15分鐘

  2. 烤盤鋪錫紙(可省略),擺好雞胸肉條,撒孜然粒,芝麻,根據個人口味放辣椒粉。

  3. 烤箱上下火210度,10分鐘即可

    烤箱低脂孜然雞胸肉的做法步驟圖 第2張
  4. 擺盤

    烤箱低脂孜然雞胸肉的做法步驟圖 第3張

小貼士

不同烤箱效果不同,可以根據情況調整