西冷|屬於年輕人的牛排,今天ta來了
西冷牛排也叫或叫沙朗,可算是牛排中的經典,由於是牛外脊,在肉的外沿帶一圈白色的肉筋,總體口感韌度強、肉質硬、有嚼頭,切肉時連筋帶肉一起切,不能煎得過熟,非常適合年輕人。
用料
西冷 | 300克 |
芝麻菜 | 適量 |
小番茄 | 3顆 |
百里香 | 適量 |
迷迭香 | 適量 |
大蒜 | 2粒 |
黑胡椒 | 適量 |
橄欖油 | 少許 |
海鹽 | 適量 |
西冷|屬於年輕人的牛排,今天ta來了的做法
用海鹽、黑胡椒、橄欖油醃製備用;
把牛排放到鍋中煎至兩面上色;
放入大蒜、百里香、迷迭香,煎至香味關火;
將小番茄和芝麻菜放在一起,加入少許海鹽、黑胡椒和橄欖油攪拌;
最後將蔬菜和牛排切好擺盤,撒點海鹽調味就可以享用了;
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