蒜蓉金針菇烤大蝦-不蒸不炒不油炸的大蝦,你絕對想象不到的好吃
其實大多數的時候,吃蝦,我還是蠻喜歡吃原味的。如果需要用到胡椒、蒜蓉、黃油以及煎、炒、烤的手法的話,一是因為蝦比較大,有爆炸感的濃厚風味會比較開胃;二是我要寫推文給你看,要是寫個白灼蝦就不太像話了……當然,還有第三點:味道濃郁一些,比較下飯。
今天要分享的蒜蓉金針菇烤大蝦,既能吃到超滿足的蒜烤金針菇,又能吃到美味烤大蝦,感嘆號的蒜香融入到了金針菇和大蝦中,烤金針菇吃起來也多了幾分鮮蝦的香味,簡直美味至極!利用烤箱的方便,做起來也是超級省事。
仔細想想,海鮮真的是個好東西,富含蛋白質又沒什麼脂肪,就算吃再多也不用擔心長胖,多麼適合愛美的你呀。
用料
金針菇 | 150克 |
基圍蝦 | 350克 |
油 | 10毫升 |
大蒜 | 1個 |
生薑 | 適量 |
小蔥 | 適量 |
鹽 | 5克 |
糖 | 5克 |
蒸魚豉油 | 10毫升 |
料酒 | 10毫升 |
蒜蓉金針菇烤大蝦-不蒸不炒不油炸的大蝦,你絕對想象不到的好吃的做法
把蝦洗淨,用剪刀剪去蝦鬚蝦腳,再把蝦開背,有蝦線的話挑去,再用清水沖洗一下。把金針菇去根,撕開洗淨瀝乾。生薑去皮切成絲,大蒜去皮切成片,把瀝乾的蝦用薑絲、蒜片、鹽、糖、蒸魚豉油和料酒醃製20分鐘左右。
把大蒜去皮切成蒜末,用熱油爆香。
用錫紙包裹烤盤,在烤盤上平鋪上金針菇,再鋪上蝦,淋上醃製蝦的醬料和爆香的蒜末。
烤箱預熱,把烤盤放入烤箱內,上下200度,烤10分鐘左右。
拿出後撒上切好的蔥花即可。
小貼士
1、具體的時間可以根據食材的多少和烤箱的效能來決定,第一次做的時候需要多觀察一下。
2、如果喜歡吃辣的,可以在爆香蒜末的時候同時爆炒一下辣椒醬,這樣味道更好。
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