美味佳餚館喝出來的氣血
補血食譜2.59W
用料
| 紅棗 | 3⃣️顆 |
| 枸杞 | 10粒 |
| 桂圓 | 4⃣️顆 |
| 當歸 | 3片 |
| 雞肉 | 200克 |
| 涼白開 | 一碗 |
| 黃芪 | 7片 |
喝出來的氣血的做法
食材洗乾淨丟進燉盅
![喝出來的氣血的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張]( "喝出來的氣血的做法步驟圖，怎麼做好吃 第2張")
雞肉開水燙、洗乾淨
![喝出來的氣血的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張]( "喝出來的氣血的做法步驟圖，怎麼做好吃 第3張")
隔水燉40分鐘、燉好➕少許鹽調味即可
![喝出來的氣血的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張]( "喝出來的氣血的做法步驟圖，怎麼做好吃 第4張")
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豬肝湯(明目補肝補血)的烹飪做法，大廚教你詳細做法
枸杞和豬肝都能明目~豬肝更可以補肝~這款簡單又營養的湯水~最適合經常對著電腦~還有經常熬夜的人~用料豬肝180g枸杞30g紅棗8粒(去核)酒(白酒料灑都行)1湯匙鹽1茶匙胡椒粉少許姜兩片豬肝湯(明目補肝補血)的做法先將豬肝洗淨切片焯水撈出再衝冷水備用!枸杞洗淨紅...
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當歸黃芪排骨湯 給身體補充能量的烹飪做法，大廚教你詳細做法
最近忙淘寶小店的事情，經常3點後才睡，第二天總感覺疲憊不堪，給自己煮了一鍋補氣養血的當歸黨蔘黃芪排骨湯，為了明天可以有更好的狀態去戰鬥。這個湯看似很多中藥，喝起來卻一點藥味都沒有。加了甘草紅棗和枸杞的緣故，喝過後還有一點回甘。不要被用料表裡的8種材料嚇到...
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竹蓀的營養價值：1、補氣養陰；潤肺止咳；清熱利溼。竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等，具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效；2、竹蓀的有效成分可補充人體必需的營養物質，提高機體的免疫抗病能力；3、竹蓀能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的...
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想吃健康的甜品，在解嘴饞的同時滋補身體，簡單好喝的甜品。用料銀耳一朵雪梨一個紅棗10個枸杞20粒幹百合15片補氣補血的紅棗銀耳雪梨糖水的做法出膠竅門:提前泡發銀耳，冷水泡2小時溫水1小時。幹百合，枸杞都需要提前泡發。接下來:1.泡發後放入砂鍋或電燉鍋，加水（煲湯的...
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