超級補血的紅棗紅豆湯
補血食譜2.09W
用料
紅豆 | 250克 |
紅棗 | 35顆 |
糖或者蜂蜜 | 適量 |
超級補血的紅棗紅豆湯的做法
把紅棗和紅豆拿回來用清水淘洗,浸泡一個晚上,然後國內放清水,大火煮開,轉小火煮兩小時,關火即可,喜歡吃甜的可以加適量的糖或者蜂蜜在裡面!這道糖補氣,補血,適合需要補氣血的人喝!
小貼士
紅豆和紅棗一定要提前泡一段時間!
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