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(減肥餐)手殘黨都會的西紅柿雞蛋豆腐湯

(減肥餐)手殘黨都會的西紅柿雞蛋豆腐湯的做法步驟圖

用料  

西紅柿 1個
豆腐 1塊
雞蛋 1個
少許
少許
蕃茄 少許

減肥餐)手殘黨都會的西紅柿雞蛋豆腐湯的做法  

  1. 西紅柿切成小塊,嫩豆腐豆腐切成小塊,雞蛋打散成蛋液。

  2. 鍋中倒入少量油,油熱下番茄翻炒至軟一點,加入番茄醬翻炒一下,加入水多一點(我喜歡喝湯)

  3. 水開下入豆腐,調至中小火慢燉一下,大概5分鐘左右(嫩豆腐煮久會碎,老豆腐可以煮久一點)

  4. 五分鐘後,呈圓圈倒入雞蛋液,用筷子順時針攪拌一下

    (減肥餐)手殘黨都會的西紅柿雞蛋豆腐湯的做法步驟圖 第2張
  5. 加入少許鹽少許糖,然後就可以盛出來啦!

    (減肥餐)手殘黨都會的西紅柿雞蛋豆腐湯的做法步驟圖 第3張