十分鐘快手牛排餐
牛排是最省事的料理,麻利點,十分鐘完全夠了。雖然簡單,但絕對不敷衍,一定對得起辛苦的自己,以及你要投喂的那個人。
用料
牛排 | 數塊 |
蔬菜 | 若干 |
土豆西紅柿胡蘿蔔彩椒有啥用啥 | |
黑胡椒 | 看心情 |
海鹽 | 隨意克 |
橄欖油 | 隨意勺 |
十分鐘快手牛排餐的做法
在牛排從冰箱拿出來解凍的時候,準備蔬菜
土豆不容易熟,切小塊放微波爐丁2分鐘
其他菜同樣切塊,和丁好的土豆一起,放胡椒粉,鹽和一些橄欖油調味。拌勻後放烤箱185度烤十八分鐘。配菜就完成了,烤箱工作的同時開始煎牛排。
開始煎牛排,也就是幾分鐘的事
這就差不多了
有心情就擺個盤,圖省事直接在鍋裡切。
小貼士
挑好點的牛排,省心省事味道好,不需要任何調味。
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