不腥不柴补血护眼的浸猪润水(浸猪肝)
补血食谱8.12K
改善贫血,明目护眼,防治夜盲症,猪肝不能过量,成人每日最好不要超过80克。这是做的一家三口的份量。
用料
猪肝 | 250克 |
淀粉 | 两勺 |
糖 | 两勺 |
姜丝 | 适量 |
麻油 | 半勺 |
生抽 | 半勺 |
绍兴酒 | 半勺 |
葱花或者芫茜碎 | 适量 |
盐 | 少少 |
不腥不柴补血护眼的浸猪润水(浸猪肝)的做法
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