番茄🍅土豆🥔牛肉🐂汤 家常做法 宝宝爱吃
好喝的番茄牛肉汤,汤汁浓郁,牛肉滑嫩,原味食材,有料好喝营养
用料
牛腩 | 500g |
土豆 | 2个 |
番茄 | 2个 |
洋葱 | 1个 |
胡萝卜 | 1个 |
姜 | 3片 |
白胡椒粉 | 适量 |
料酒 | 适量 |
生抽 | 适量 |
花生油 | 适量 |
番茄🍅土豆🥔牛肉🐂汤 家常做法 宝宝爱吃的做法
牛肉焯水。将买回来的牛腩切成小块,用冷水冲洗,浸泡15-20分钟左右去除血水,然后倒入锅中,加入冷水,一小勺料酒,煮沸后,撇去浮沫,再煮两到三分钟捞出。
将土豆、胡萝卜去皮,洋葱去头和外皮,西红柿划十字用开水烫炸皮备用
番茄、洋葱切成小丁,番茄、胡萝卜滚刀切块,姜切薄片
锅中倒入少许的花生油,油热后加入洋葱粒爆香,洋葱香味出来后将所有的牛肉全部倒入锅中翻炒,大约翻炒一分钟后将所有的番茄粒倒入一起翻炒,直到炒出番茄汁、番茄沙,然后加入足量的冷水、姜片,然后一勺白胡椒粉,大火加热
水开烧开后,将所有的食材和汤全部转移到炖锅中,转小火熬
小火熬2小时后,将土豆块、胡萝卜块下锅
再熬45分钟,美味的番茄土豆牛肉汤就做好啦,临出锅时加入一小勺盐,酸甜美味的牛肉汤可以开吃啦~
小贴士
1、牛腩焯水,水开后再煮两到三分钟,这样牛肉在后面炖的过程中更容易软烂
2、我家有个小宝宝,想给宝宝留些汤,所以我一开始加水比较多,番茄只加了两个,最后酸度适中,口味重的可以再多加3-4个番茄
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