溜肉段 儿童版
宝贝在幼儿园吃的很喜欢,
用料
梅肉 | 300克 |
酱油 | 1勺 |
醋 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
淀粉 | 2勺 |
生粉 | 1勺 |
鸡蛋 | 1个 |
鸡精 | 1勺 |
白糖 | 30克 |
水淀粉 | 1勺 |
黄瓜 | 半根 |
胡萝卜 | 少许 |
溜肉段 儿童版的做法
1.清洗好肉,切等大肉丁,用料酒腌制15分钟
2.肉上撒淀粉抓匀,淋上鸡蛋液,另拿一个碗,加入生粉,尽量多一点,把肉放入,均匀搅拌
3.切黄瓜和胡萝卜成长方体,备用
只为了便于夹起来,4.锅内放油,6成热把肉倒入翻炒后看到表面生粉已经变凝固,盛出来
5.再加入些油,加入少许糖/冰糖,油温7分热,把肉二次倒入,炸至表面金黄,色泽均匀出锅
6.捞出锅内残渣,加入黄瓜和胡萝卜,翻炒,变色断生,捞出
7.做汤汁调味,白糖+生抽+白醋+鸡精+少量老抽+少盐+耗油+少水(一共一小碗即可),搅拌一下
8.锅内少油,微热加入葱姜蒜爆香,加入汤汁,然后少许水淀粉,开始响锅时,进行搅拌使汤汁变得粘稠不糊锅
9.加入肉和黄瓜,胡萝卜翻勺,均匀入味之后盛出盘,撒上熟芝麻,开吃吧
小贴士
1.儿童版,所以没放多盐,这个料大人吃会觉得淡,自己调整
2.孩子早上咳嗽,所以醋也没有加太多
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