一人食·温暖香甜烤梨(低脂低糖哦~)
减肥食谱2.04W
一个人的时候也给自己来一点甜蜜,还不会长胖
用料
丰水梨 | 1个 |
红枣(没有也可以不用) | 3颗 |
枸杞(没有也可以不用) | 3粒 |
在丰水梨的四分之一处用刀横着切开,用勺子挖出梨核
放入红枣枸杞(家里没有也可以不用,不喜欢枸杞可以不放),盖上鸭梨盖子
用锡纸包好,烤箱200℃烤50分钟
安静等待,中间听着哔哩啪啦,滋滋滋的声音也要淡定,时间一到就可以出锅喽
冬天暖暖天天,夏天可以冰镇一下再吃哦~
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