瘦身健康刀削面
减肥食谱2.96W
用料
陈克明刀削面片 | 150g |
速冻蔬菜(玉米粒、胡萝卜粒、青豆) | 50g |
绿叶蔬菜(小白菜) | 50g |
杏鲍菇切片 | 50g |
虾仁 | 50g |
蒜片、酱油、醋、白胡椒粉 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
香菜 | 适量 |
瘦身健康刀削面的做法
锅里加商量水(代替油来加热),放入蒜片炒熟至出香味。加入杏鲍菇片和适量的酱油和盐翻炒,加入水烧开后加入速冻蔬菜。
加入刀削面片,煮三分钟后加入小白菜,再煮两分钟捞出盛入碗中。
在面上洒适量白胡椒粉。再次开火烧水,将鸡蛋煮成荷包蛋。加入适量醋,翻动刀削面至均匀,盖上煮好的荷包蛋,撒上香菜碎即成。
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