美食最减肥7 玻璃早餐罐(苹果肉桂口味)
减肥食谱2.92W
用料
燕麦 | 25g |
奇亚籽 | 5g |
酸奶 | 50ml |
豆浆或杏仁奶 | 70ml |
苹果 | 15g |
绿苹果 | 15g |
苹果干 | 10g |
核桃仁 | 10g |
肉桂粉 | 2g |
红糖 | 适量 |
美食最减肥7 玻璃早餐罐(苹果肉桂口味)的做法
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