简单的低脂豆腐包子

健身期间经常做这种食物，简单低油高蛋白，吃个包子喝点紫菜蛋花汤非常完美。

用料  

简单的低脂豆腐包子的做法  

1. 葱姜剁碎，越碎越好，葱适量多一些。

2. 1.粉条泡好煮熟然后剁碎。2.豆腐剁碎。3依次放入粉条.豆腐.葱末.姜末，然后放入上述的调味料。4放入适量香油提味儿。5最后加入老抽调色，顺便增加咸味（前面盐可适量少放，如果味道淡可以用老抽调节）

3. 这是搅拌好的馅料，因为家里有老人和孩子，所有故意弄的碎。

4. 发面擀皮准备包

5. 冷水下锅，开锅后蒸20分钟，到时间后关门焖10分钟（不经常包，所有包的大小不一）

6. 好吃的包子完成了，比外面买的要好吃😋

7. 可适度加入一勺老北京豆豉，更能提鲜，超市买不到的可忽略。