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每一口都有鳗鱼的鳗鱼炒饭

炒饭1.36W
每一口都有鳗鱼的鳗鱼炒饭的做法步骤图

以前每次吃鳗鱼盖,总有米饭剩下,蔬菜吃得也不够多,做了炒饭,总算可以完美光盘啦

用料  

蒲烧鳗鱼 300克
鸡蛋 2个
西兰花 1朵
米饭 1大碗
老抽 1勺
2勺
生抽 一丁点儿

每一口都有鳗鱼的鳗鱼炒饭的做法  

  1. 西兰花洗净,掰成小块。锅里放水,撒入适量的盐,倒上一小勺食用油,水开后倒入西兰花,煮2分钟后捞出滤水。鸡蛋打散,用平底锅煎成蛋皮,切长条备用。

  2. 锅里倒入适量的油,下米饭,开小火把米饭炒一下后,关火。

  3. 将蒲烧鳗鱼倒入米饭,把鳗鱼用剪刀随意剪成你想要的大小(为了不浪费一丁点儿酱汁,我没有事先切碎鳗鱼,而是放在锅中处理,大家也可以事先切好鳗鱼)

  4. 开小火,翻炒米饭。

  5. 生抽老抽和糖调成一个酱汁,倒入锅内,继续翻炒。如果你们的鳗鱼汁够多,可以忽略此步。

  6. 倒入西兰花,翻炒两下,就可以关火装盘啦。最后放上蛋皮,大功告成。

    每一口都有鳗鱼的鳗鱼炒饭的做法步骤图 第2张
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