紫薯刀切小馒头
这款馒头不添加任何色素,只用到纯牛奶和紫薯和面,不加一滴水,营养健康美味,做法也很简单,喜欢紫薯馒头的朋友可以试试。
菜谱是10~12个馒头的量,可根据个人实际需求来增减用量。
用料
中筋面粉 | 200克 |
去皮的熟紫薯 | 115克 |
酵母粉 | 3克 |
纯牛奶 | 130克 |
紫薯刀切小馒头的做法
130克牛奶和3克酵母粉混合,搅拌均匀,静置5分钟,使酵母粉充分溶解。
蒸熟的紫薯去皮后,取115克紫薯,放入碗内。
用勺子压成泥,晾凉备用。
取200克中筋面粉,放入大盆内,倒入紫薯泥。
将酵母水倒入面粉中。
边倒边用筷子搅拌,成面絮状。
揉搓成光滑的面团,要求是无明显紫薯颗粒,如果很粘手,视情可以加干面粉,揉搓至不粘手,盖好,常温下进行发酵。
发至两倍大,时间约2个半小时,具体时间看室温和面团状态而定。
面板上撒上干面粉,将面团反复揉搓排气到位。
揉搓到位的标准是:切开面团,剖面没有明显气泡。将面团揉搓成长条。
用锋利的刀,切成大小均匀、宽度一致的刀切馒头。技巧是下刀要快,这样切面才能光滑平整。
剩余的面团按此步骤依次做好,最后剩的边角料,可以揉搓成圆馒头。做好的馒头静置20分钟,进行二次发酵。
发好的馒头冷水上蒸锅,蒸18分钟。
放馒头生胚的时候要留有间距,不然一会发起来会粘在一起,影响外观。关火后焖5分钟,再开锅。
出锅了。
小贴士
1、各家面粉品牌不同,吸水性也不同,和面时具体水的用量,可以根据面粉的吸水性进行微调,但切记面团不能太软,不然不好成型。
2、关火后要焖5分钟再开锅,如果马上开盖,馒头突遇冷空气,会形成凹陷,但也不要焖太长时间。
3.如果做的多,需要分两层蒸,要把后揉好的馒头生胚放在上层,先揉好的生胚要放在下层。因为水开后蒸气是向上走的,上层受热会慢一点,这样可以帮助后面二发没到位的馒头快速发酵。
4.这款馒头不甜,喜欢吃甜馒头的可以视情加入白糖。
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