补气血第一方【玉灵膏】

您有过这样的经历吗？蹲在地上2分钟，猛地站起来，眼前瞬间变黑一下？如果有，那您多半是血虚。
在古代医家的医案书里面，介绍了王孟英的一个方子——用龙眼肉制成的玉灵膏。
玉灵膏是做什么用的呢？补血！现在，血虚的人非常多。
血虚的症状：面色无华、容易失眠、健忘、疲劳、头晕、心悸，有黏膜的部分（如指甲肉、嘴唇、眼睑等）颜色较浅，总是惨白，这些都是血虚的症状，可以用【玉灵膏】来补

用料  

补气血第一方【玉灵膏】的做法  

1. 加拿大西洋参，进口的更适合，效果才会好

2. 桂圆肉是带壳桂圆剥出来的。小心你的手剥到裂掉😓

3. 西洋参打成粉

4. 粉越细越好

5. 把桂圆肉和西洋参粉均匀的放在一起，中间放一碗白米饭。蒸的过程会吸收米的精华。开始50个小时的蒸制。

6. 这是蒸制20个小时的样子，米每6个小时就要换

7. 这是蒸制6个小时的样子，换大米，加水

8. 这是30个小时的样子，颜色已经褐色

9. 最后一次换大米，胜利曙光就要看到

10. 这是50个小时的样子，蒸的透透的，食材变得绵软。细腻浓郁的膏滋。特别好吸收，味道也很赞。

11. 装瓶，一天2次，每次10克。坚持1-3个月，效果好到你吃惊。面色红润有光泽。

12. 篇幅有限，不明白的共同探讨tinger1980