玉灵膏（补气血没有之一）

在九蒸九晒黑芝麻丸后，
又一款受欢迎的，
反馈好，纯天然，
纯植物的好东西，也是养生界最火的补气血的好方法。

一直坚信好的原材料，
才能出来好的效果。补气血不光是女生，气血充足对谁都重要。我自己和妈妈也每天都在吃，简单，方便，效果好，安全。

有人说，睡眠好了，脸色好，有的人姨妈量多了，有的人姨妈头疼好了，肚子疼好了，有的血瘀好了。

补气血最快的食疗方，我的餐桌也每天必备。

气血好，才能睡的好，吃的香，心情好，气色好。

用料  

玉灵膏（补气血没有之一）的做法  

1. 西洋参，食材选的好，效果差不少。

2. 桂圆肉，高州老树野生灯笼肉

3. 西洋参打粉

4. 桂圆肉打陈颗粒状，或者不打，经过蒸50小时都会成膏状。

5. 开蒸，中间饭一碗生的大米饭，米饭已经熟了。一天10个小时，每天换一碗米饭。

6. 蒸50小时，绵软，放凉后成膏状。

7. 微波炉消毒清洗，装罐。

8. 很纯正的，焦香，属于一种微发酵食品，所以带点酸酸的焦香，味道很不错。不甜不腻。一天1到2次，一次，10克。慢慢感受身体的变化。

9. 不做则已，既然做了，把它做好。美好的食物。

10. 无数好朋友的好评。

11. 简单不平凡

12. 群里小伙伴各种好评，每天不断。