土茯苓茵陈草龟汤
菜谱2.56W
适合人群:湿热内阻的人群。如面垢油光、爱长痘痘、容易口渴、爱吃冰冷、食量大、易饥饿、大便溏烂甚至很臭,舌红,苔黄腻等。
菜谱出自于———广东省中医院公众号
用料
土茯苓 | 30克-60克(鲜品100-150克) |
茵陈 | 15克 |
生姜 | 3片 |
草龟 | 1只(3人份) |
土茯苓茵陈草龟汤的做法
做法:土茯苓、茵陈提前用清水浸泡30分钟,草龟去内脏,其余材料洗净,一同入锅加水大火烧开后转小火煮60分钟左右,加盐调味,喝汤吃肉。
小贴士
功效:清热利湿解毒
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