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白味增比目鱼 (痴迷健康的Ella)

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白味增比目鱼 (痴迷健康的Ella)的做法步骤图

大比目鱼肉质比较老,建议多煮一会,由于是冷海域野生的,腥味比较重,适量多加生姜和清。这个食谱来做青花鱼,味道也非常好。

用料  

比目鱼块
白味增
清酒
味淋
葱姜蒜

白味增比目鱼 (痴迷健康的Ella)的做法  

  1. 比目鱼段用开水烫一下,洗干净

    白味增比目鱼 (痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第2张
  2. 葱姜蒜,糖,鱼,清酒,味淋,味增准备好

    白味增比目鱼 (痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第3张
  3. 白水锅内煮开,加入清酒,糖适量,味淋,味增先放一半,将鱼放进去煮,加入葱姜蒜

    白味增比目鱼 (痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第4张
  4. 煮到水快干了,放另一半味增,收汁,就可以出锅了

    白味增比目鱼 (痴迷健康的Ella)的做法步骤图 第5张