猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤，猪蹄炇笋干）

猪蹄有丰富的骨㬵原，糸女土的养颜的佳品

用料  

猪蹄两吃(猪蹄煲菜干汤，猪蹄炇笋干）的做法  

1. 洗好猪蹄，飞水，备用

2. 菜干提前泡好，备用

3. 笋干也提前泡发好

4. 把意米，赤小豆，扁豆，与菜干同时间泡好，备用

5. 待，所有材料泡发好，除笋干外，全部倒入锅里，开大火至滚，转小火

6. 待汤煲好，把猪蹄捞出，与笋干一起炆，加上糖，盐，蠔油，半个多小时，可以上碟