佛系减脂100天打卡合集
菜谱1.76W
主要目的是为了清理手机相册……
估计后面就是记录下日常上班的三餐,周末果然还是会出去觅食……
其实前俩月还是有很认真的做饭算热量,甚至入了厨房秤……
事实证明和食欲做抗争过于反人类……
虽然写了100天,但是不知道能更新到啥时候,不过反正也不是天天都严格控制,毕竟重点是佛系,也说不准很快就搞定了……
吃来吃去其实很重复,我懒啊,每天头疼今天吃啥还不如来个标准模板,再说谁规定不能重复了……
然后……算了午休铃响了要上班了以后说吧
用料
控盐少油断糖 |
佛系减脂100天打卡合集的做法
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