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简单又营养的清蒸鲈鱼

菜谱3.15W
简单又营养的清蒸鲈鱼的做法步骤图

用料  

鲈鱼 1条
2根
红椒 1/6个
少许
1勺
鱼豉油 3勺
姜片 5片

简单营养清蒸鲈鱼的做法  

  1. 杀好的鲈鱼洗好水沥干水,鱼背各切三刀,盐和料酒涂抹在鱼身上,刀花那里夹入姜片,腌制10分钟。

    简单又营养的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第2张
  2. 大火烧开,蒸10分钟关火出锅。

    简单又营养的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第3张
  3. 蒸出的汁倒掉,倒入蒸鱼豉油,放入葱椒丝,热油浇上葱椒丝。

    简单又营养的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第4张
  4. 超简单,方便又营养,老少皆宜。

    简单又营养的清蒸鲈鱼的做法步骤图 第5张
标签:鲈鱼 清蒸 营养