重庆水乡沸腾鱼(TM6)
小美一样可以做江湖菜,为大家献上“重庆沸腾鱼”一份。
小美这道菜的烹饪时间会比传统铁锅稍微长一点,但是,胜在无油烟,且佐料用量精准,成品鱼片滑嫩。厨房小白也能轻松驾驭江湖菜。
今天的午餐很匆忙,所以图片将就看,杨嬢嬢没得精力修图啦,好吃就行😁。
用料
【腌制鱼片】 | |
草鱼 | 1条(鱼肉破成薄片,鱼头对破,鱼骨宰段) |
淀粉 | 15克 |
盐 | 1茶匙 |
蚝油 | 10克 |
鸡蛋清 | 1个大鸡蛋的蛋清 |
料酒 | 20克 |
【汤底部分】 | |
油 | 30克 |
独蒜 | 3个(一切四) |
姜片 | 15克 |
红油豆瓣酱 | 40克 |
火锅底料 | 60克 |
大葱白 | 3段 |
盐 | 1/2茶匙 |
生抽 | 20克 |
老抽 | 10克 |
糖 | 1茶匙 |
白胡椒粒 | 1/2茶匙 |
开水 | 700克 |
【配菜部分】 | |
黄豆芽 | 200克 |
胆水豆腐 | 300-400克 |
【跑油部分】 | |
油 | 120克 |
干辣椒段 | 30-40克 |
干花椒 | 3-5克 |
【表面撒料】 | |
姜碎 | 少许 |
大蒜碎 | 少许 |
葱花 | 少许 |
重庆水乡沸腾鱼(TM6)的做法
准备工作一
800克鱼片冲洗干净后沥干,加入15克淀粉、1个大鸡蛋的蛋清、1茶匙盐、10克蚝油、20克料酒,反复抓匀后,腌制20-30分钟。准备工作二
①称出40克干辣椒(建议选择香辣型,不要小米辣那种特辣型的),淘洗干净后沥干(或者用厨房纸擦干),剪成小段。
②再称出3-5克干红花椒。
③准备少许姜蒜碎和葱花。准备工作三
烧一锅热水,加入一点油和1/2茶匙盐,放入200克豆芽和300-400克胆水豆腐,焯水至断生,捞出放入大盆里面作为打底配菜。
我是用的冰箱里的冻黑豆腐,大盆就是用的不锈钢盆,江湖菜就要有江湖气息,哈哈哈。①主锅放入30克油、3个独蒜(1切4)、15克姜片、40克红油豆瓣酱、60克火锅底料,设置6分钟/120度/速度1,爆香。
②同时,旁边用烧水壶烧一壶开水备用。加入700克开水、3段大葱白、1/2茶匙盐、20克生抽、10克老抽、1茶匙糖、1/2茶匙白胡椒粒,设置10分钟/100度/速度1,熬制汤底。
结束后,立即加入腌制好的鱼头、鱼骨,进入煮蛋功能,选择全熟蛋模式(机器默认18分钟),启动。
①还剩13分钟时,取下量杯盖,从中间孔放入鱼片,让鱼片全部浸泡入汤水中,再盖上量杯盖。
②还剩6-7分钟时,按银色按钮暂停,打开锅盖尝一下咸淡,看一下鱼片是否全部烫熟,就可以倒入装有配菜的大盆中。
④表面撒上少许姜蒜碎和葱花。清空主锅,放入120克油、30-40克干辣椒段、3-5克干红花椒,进入小炒肉食谱,套用其中的高温步骤10分钟启动,盖上防溅盖,爆香。
快速的把上一步骤爆香的油辣子 淋在鱼片上面,热油吱吱炸响,香气四溢。
一盘色香味俱全的江湖菜就可以上桌啦!
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