低脂土豆泥沙拉🉑 ｜快乐减脂❗

✨自制低卡土豆泥沙拉🥔低卡饱腹🤩一大盘可以抱着吃一天！减脂期💯主食！简单蒸一蒸👍🏻拌一下！口感却不输日料店✅

用料  

低脂土豆泥沙拉🉑 ｜快乐减脂❗的做法  

1. 1️⃣土豆、胡萝卜去皮，和鸡蛋一起蒸20分钟

2. 2️⃣黄瓜切片，洋葱切丝，少许盐腌10分钟倒掉水分

3. 3️⃣玉米粒烫熟、火腿、苹果切丁，土豆和胡萝卜捣烂，然后加入其他食材

4. 4️⃣2勺无糖酸奶➕适量色拉酱➕黑胡椒拌匀

小贴士

㊙️本次用的是美的MC-CLE2271电磁炉