美味佳肴馆鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂
沙拉1.94W
用料
| 俄罗斯低卡土豆泥 | 适量 |
| 牛奶或水 | 适量 |
| 鲜虾 | 6只 |
| 蔬菜（蘑菇，西蓝花等） | 有啥就放啥吧 |
| 葱姜蒜 | 适量 |
鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂的做法
准备一袋即食土豆泥。
![鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂的做法步骤图 第2张]( "鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂的做法步骤图 第2张")
另外准备你想放的食材和调料！葱姜蒜切碎，虾煮熟，西蓝花焯水。
![鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂的做法步骤图 第3张]( "鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂的做法步骤图 第3张")
把虾扒好备用，虾头可以留着，炒的时候用来借虾糕的味儿！
![鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂的做法步骤图 第4张]( "鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂的做法步骤图 第4张")
抽空和下土豆泥。可以用温水或者是温奶！提示，水要一点点加，不然容易一下和好多！
![鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂的做法步骤图 第5张]( "鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂的做法步骤图 第5张")
爆锅炒虾，出锅前加菜！
![鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂的做法步骤图 第6张]( "鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂的做法步骤图 第6张")
最后扣上和好的土豆泥，撒黑胡椒和葱花！开动吧！
![鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂的做法步骤图 第7张]( "鲜虾土豆泥沙拉低卡减脂的做法步骤图 第7张")
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