[上班族快手菜]匈牙利炖牛肉焗饭
参考了盲石的做法,在食材数量上略做调整,味道确实不错。做一次能吃好几顿,下班热一下就可以。
烤箱需要根据自家情况决定烘烤时间
用料
BRIME CUT牛肋条 | 900克 |
CIRIO番茄罐头 | 2罐 |
胡萝卜 | 1根 |
土豆 | 1个 |
洋葱 | 1个 |
大蒜 | 半头 |
香叶 | 2片 |
百里香 | 2根 |
红甜椒粉 | 1勺 |
番茄膏 | 2勺 |
葛缕子 | 1小撮 |
牛至 | 1小撮 |
黑胡椒 | 大量 |
盐 | 25克 |
糖 | 5克 |
水 | 适量 |
牛肋条切小块,用盐和黑胡椒调味,搁置30分钟,准备其他食材
准备所有调味品和蔬菜,洋葱、土豆和胡萝卜切丁,大蒜半个剥皮
平底锅放适量油,烧热后,放入牛肋条,煎至两面金黄后,夹出放入炖锅
平底锅中留油,倒入洋葱,炒2分钟后再倒入胡萝卜,再放入一勺红椒粉和两勺番茄膏,都炒软后倒入炖锅中
炖锅中倒入番茄罐头、葛缕子、牛至、香叶、大蒜、百里香、大量黑胡椒、盐,再加入水,没过食材表面即可
中大火煮开后,小火炖2小时,可根据自家锅具和火力情况适当增减,至牛肉软烂后,倒入土豆,炖至土豆绵软即可关火。如果觉得味道不够咸,可以再加一些盐调味。
可以将炖好的牛肉分为几份,放入保险盒或保鲜袋在冰箱冷冻,吃的时候从冰箱取出,放入锅中加一点水,煮开,倒在米饭上即可食用。
还可以讲软化的马苏里拉奶酪撒在牛肉上面,烤箱预热180度,12-15分钟,需要根据自家烤箱温度判断,将奶酪烤至金黄即可,否则会烤焦
成品
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