无面粉无糖低碳水饼干
饼干8.16K
用料
鸡蛋 | 1-2个 |
猪油 四勺 | 或者20克可以加减 |
亚麻籽粉 | 20克 |
杏仁粉 | 50克 |
小麦胚芽 | 15克 |
椰蓉 | 5克 |
杏仁片 | 3克 |
黑豆黑芝麻红枣粉 | 15克 |
赤糖鲜醇 | 5-10克 |
小苏打 | 1-2克 |
无铝泡打粉 | 1克 |
盐 | 1-2克 |
白芸豆粉 | 10克 |
无面粉无糖低碳水饼干的做法
这些材料和起来,其实上面的克数都是估计的,还加了一点莲子粉。根据面的稠稀度加鸡蛋。只要能揉到一起就行了。
整形,用饼干模具整齐。切片,我是手残党。
预热烤箱,175度烤20分钟就行了。味道很好。吃两片就饱了,最关键是无碳水。减肥时候吃。看看明天会不会涨斤称?第一次试,好做
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