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VEGAN PUMPKIN PIE古早南瓜派

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VEGAN PUMPKIN PIE古早南瓜派的做法步骤图

无意中看到的食谱,记录一下。

超级健康,只有坚果,南瓜和椰奶为主料。

减肥健身者的好伙伴。

改天上成品图。

用料  

PECAN NUTS 山核桃 适量
GROUND ALMONDS 杏仁粉 少量
COCONUT OIL椰子油 少量
MACA POWDER玛卡粉 少量
PITTED DATES枣 少量
SEA SALT 海盐 少量
GROUND CINNAMON 肉桂粉 少量
派芯
PITTED DATES枣 少量
PUMPKIN PUREE南瓜泥 适量
ALMOND BUTTER杏仁酱 少量
COCONUT OIL椰子油 少量
PUMPKIN PIE SPICE南瓜味调味料 少量
SEA SALT海盐 少量
COCONUT MILK椰奶 适量
CASHEW NUTS腰果 少量

VEGAN PUMPKIN PIE古早南瓜派的做法  

  1. 山核桃打碎

    VEGAN PUMPKIN PIE古早南瓜派的做法步骤图 第2张
  2. 派底所需材料全部混合打碎,倒入磨具压实。

    VEGAN PUMPKIN PIE古早南瓜派的做法步骤图 第3张
  3. 派芯制作先除了腰果全部混合打泥后。

    VEGAN PUMPKIN PIE古早南瓜派的做法步骤图 第4张
  4. 加入腰果和适量椰奶再次打泥。

    VEGAN PUMPKIN PIE古早南瓜派的做法步骤图 第5张
  5. 倒入磨具后冷冻完成。

    VEGAN PUMPKIN PIE古早南瓜派的做法步骤图 第6张
  6. 最后加点有的没的装饰。

    VEGAN PUMPKIN PIE古早南瓜派的做法步骤图 第7张