干锅花菜·玛捷斯
干锅2.48W
用料
五花肉 | 30克切簿片 |
生抽 | 10克 |
老抽 | 5克 |
花菜 | 半颗 |
大蒜 | 2瓣切片 |
干锅花菜·玛捷斯的做法
主锅一字刀头煸炒7分钟2A/160,30克油热油1分钟后把五花肉和大蒜煸炒出香味,(五花肉喜欢焦香一点煸个4分钟左右)然后倒入花菜4分钟/2A/140中间从小盖处加生抽10克,老抽5克,盐2克,糖5克,(我还会放一点自制辣椒油提香)
小贴士
五花肉肥一点,这样煸炒出油,会更香
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