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香卤莲藕

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香卤莲藕的做法步骤图,香卤莲藕怎么做好吃

莲藕有着极佳保健功效:成分淀粉,蛋白质,维生素C及氧化酶,可调节脾经,胃经,肝经,尤其适合秋季,起到清热,通便,止泻,健脾开胃,益血生肌,止血散瘀功效。(菜谱烹饪:林月鸿•晋江)

用料  

白糖
黄瓜
生抽

香卤莲藕的做法  

  1. 食材

    香卤莲藕的做法步骤图,香卤莲藕怎么做好吃 第2张
  2. 莲藕削皮洗净,切块备用

    香卤莲藕的做法步骤图,香卤莲藕怎么做好吃 第3张
  3. 小的煎炒锅,预热下油

    香卤莲藕的做法步骤图,香卤莲藕怎么做好吃 第4张
  4. 莲藕放进锅里炒软,再放少许白糖,小火炒到糖溶解,香味上来

    香卤莲藕的做法步骤图,香卤莲藕怎么做好吃 第5张
  5. 糖溶解香味上来

    香卤莲藕的做法步骤图,香卤莲藕怎么做好吃 第6张
  6. 放适量生抽

    香卤莲藕的做法步骤图,香卤莲藕怎么做好吃 第7张
  7. 加少许水,盖锅盖

    香卤莲藕的做法步骤图,香卤莲藕怎么做好吃 第8张
  8. 喜欢辣味的也可以放甜辣酱,或是番茄,中火收汁,装盘,

    香卤莲藕的做法步骤图,香卤莲藕怎么做好吃 第9张