酱炒螃蟹(六月黄)毛豆
菊黄蟹肥,这个时节正是吃大闸蟹的季节,吃惯了清蒸淸水大闸蟹,不妨换个口味来试试毛豆炒螃蟹吧🤗
【酱炒螃蟹毛豆】毛豆米爽糯甜鲜,螃蟹咸鲜美味……
非常鲜美非常肥美怎一个“鲜”了得~
用料
螃蟹(海蟹,河蟹都可以) | 4只 |
毛豆米 | 150克左右 |
葱姜蒜,干辣椒 | 适量 |
食用油 | 适量 |
生抽,老抽 | 适量 |
料酒,糖 | 少许 |
酱炒螃蟹(六月黄)毛豆的做法
把螃蟹用干净的牙刷洗净,一切为二。
还在动,哈哈活杀有点残忍!用刀把蟹盖里的肠胃秽物去除干净
准备干面粉:把一切两半的螃蟹竖着放在面粉上,使切面沾满面粉。姜切丝
先把毛豆米下油锅煸炒熟,盛起备用
锅中倒油放入葱姜蒜干辣椒爆香,准备煎切面粘满干面粉的螃蟹
螃蟹煎至面粉凝固切面金黄
锅中留一点底油,倒入全部煎好的螃蟹和煸炒过的的毛豆,加入料酒,生抽,老抽,适量的糖,小半碗清水,开大火煮开改小火煮至蟹壳变色蟹成熟
开大火收至汤汁浓稠撒上葱花起锅!
鲜美…
小贴士
1,螃蟹性寒不易多吃,也不能与柿子同食
2,螃蟹切口要沾上面粉封口,避免蟹黄流失
3,不要再放盐,生抽是咸的提味,老抽是提色的
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