波兰种玉米酸奶欧包
加入玉米面和酸奶的这款欧包,低糖低油配方,健康美味!
用料
波兰种 | |
高筋粉 | 100克 |
温水(25℃左右) | 100克 |
干酵母粉 | 0.25克 |
主面团 | |
高筋粉 | 300克 |
玉米粉 | 100克 |
酸奶(冷藏过夜) | 285克 |
盐 | 5克 |
酵母 | 2克 |
食用油 | 10克 |
波兰种玉米酸奶欧包的做法
制作波兰种:将波兰种配料搅拌混匀,没有干粉即可。放在室温25℃左右放置8小时,放入冰箱冷藏12小时。
将酸奶加入到波兰酵种中,混匀,再加入主面团的其他成分(盐,油最后加),用小美揉面功能,揉面7分钟。将面团取出,覆盖保鲜膜,室温放置发酵至两倍大小。
第一次发酵完成的面团分割成两份,折叠轻微排气,覆盖保鲜膜,醒面20分钟,再整形,放入已经筛了一层干粉的发酵藤篮中,进行二次发酵。这次发酵可以用发酵箱,40℃,35分钟。
将发酵完成的面团倒入已经刷油的烤盘中,筛上干面粉,用割刀割出花纹。
将凯度R8蒸烤箱预热至250℃,放入烤盘。设置大厨程序:230℃蒸汽烤15分钟,230℃后部热风烤5分钟,230℃顶部烤5分钟。根据上色程度,覆盖上铝箔。
取出晾冷至手温,即可切片食用。
小贴士
1、酸奶为自制酸奶(1000ml牛奶+100g绵白糖+菌粉1g)。因其含糖,故配方中没有加糖。可以根据个人口味,适当加入糖。
2、揉面可以用厨师机或者手揉至出膜。本方是用美善品料理机揉面。
3、烘烤也可以用普通烤箱,在烤箱底部放入一碗水,制作蒸汽。
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