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低油低糖橙汁酸奶戚风

低油低糖橙汁酸奶戚风的做法步骤图

家里过多的橙子,不想浪费,就出现了这款8寸蛋糕

用料  

蛋黄糊 5个蛋黄
酸奶 少许
橙汁 2个橙子
玉米 35g
细砂糖 5g
低筋面粉 90g
蛋白霜 5个蛋白
白醋(柠檬汁) 几滴
细砂糖 20g

低油低糖橙汁酸奶戚风的做法  

  1. 所有的工具和容器都要无水无油。将酸奶和2个橙子榨成果汁,过滤备用。然后将需要的材料称好,蛋黄和蛋清分离,必须保证分离干净,蛋白里不能有一丁点蛋黄,否则打发不了。

    低油低糖橙汁酸奶戚风的做法步骤图 第2张
  2. 蛋黄搅拌然后加入橙汁,玉米油和细砂糖,搅拌到细砂糖融化。

    低油低糖橙汁酸奶戚风的做法步骤图 第3张
  3. 均匀筛入面粉。

    低油低糖橙汁酸奶戚风的做法步骤图 第4张
  4. 用蛋抽以z型搅拌至没有面粉颗粒。切勿打圈以免起筋。

    低油低糖橙汁酸奶戚风的做法步骤图 第5张
  5. 打蛋白前加入几滴白醋,分三次加入细砂糖,打发至接近干性发泡,蛋白霜细腻而且稳定。

    低油低糖橙汁酸奶戚风的做法步骤图 第6张
  6. 预热烤箱140度。蛋白分三次加入蛋黄糊,自下往上翻挑,直至面糊均匀,全程快速而且轻巧。

    低油低糖橙汁酸奶戚风的做法步骤图 第7张
  7. 完成的面糊从20厘米的高处倒入模具,大力颠两下去掉大气泡。

    低油低糖橙汁酸奶戚风的做法步骤图 第8张
  8. 放入预热好的烤箱中层,140度50分钟。(可根据自家烤箱自行调整温度时间

    低油低糖橙汁酸奶戚风的做法步骤图 第9张
  9. 烤好后立马拿出震两下帮助散热,倒扣直至可以脱模。

    低油低糖橙汁酸奶戚风的做法步骤图 第10张
  10. 完成啦~

    低油低糖橙汁酸奶戚风的做法步骤图 第11张

小贴士

烘烤过程中也可以观察表明颜色,覆盖锡箔纸。