低油低糖橙汁酸奶戚风
家里过多的橙子,不想浪费,就出现了这款8寸蛋糕~
用料
蛋黄糊 | 5个蛋黄 |
酸奶 | 少许 |
橙汁 | 2个橙子 |
玉米油 | 35g |
细砂糖 | 5g |
低筋面粉 | 90g |
蛋白霜 | 5个蛋白 |
白醋(柠檬汁) | 几滴 |
细砂糖 | 20g |
低油低糖橙汁酸奶戚风的做法
所有的工具和容器都要无水无油。将酸奶和2个橙子榨成果汁,过滤备用。然后将需要的材料称好,蛋黄和蛋清分离,必须保证分离干净,蛋白里不能有一丁点蛋黄,否则打发不了。
蛋黄搅拌然后加入橙汁,玉米油和细砂糖,搅拌到细砂糖融化。
均匀筛入面粉。
用蛋抽以z型搅拌至没有面粉颗粒。切勿打圈以免起筋。
打蛋白前加入几滴白醋,分三次加入细砂糖,打发至接近干性发泡,蛋白霜细腻而且稳定。
预热烤箱140度。蛋白分三次加入蛋黄糊,自下往上翻挑,直至面糊均匀,全程快速而且轻巧。
完成的面糊从20厘米的高处倒入模具,大力颠两下去掉大气泡。
放入预热好的烤箱中层,140度50分钟。(可根据自家烤箱自行调整温度时间)
烤好后立马拿出震两下帮助散热,倒扣直至可以脱模。
完成啦~
小贴士
烘烤过程中也可以观察表明颜色,覆盖锡箔纸。
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