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低糖油全麦司康饼怎么做更好吃

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  • 低糖油全麦司康饼的做法和图解,低糖油全麦司康饼怎么做更好吃

    低糖油全麦司康饼

    另开一个自用的菜谱。最近手作圈流行的司康都是中间包奶酪的那种,吃了几次感觉不是很爱。我还是更喜欢传统的司康饼,口感比饼干面一些,又比面包松脆一点。很多人会觉得司康偏干,如果你吃不来干的东西,就不用点开这个方子了...

  • 全麦司康(无糖无油低脂版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦司康(无糖无油低脂版)

    这是在fittime里面学来的,健身党,减肥党必备。吃完完全没有罪恶感。而且简单粗暴,超级方便。yeah!yeah!yeah!用料全麦粉100g鸡蛋1个泡打粉2g牛奶40g葡萄干适量全麦司康(无糖无油低脂版)的做法蛋白与蛋黄分离全麦粉+鸡蛋清+泡...

  • 蔓越梅全麦司康,无油低糖,超简单的烹饪做法,大厨教你详细做法

    蔓越梅全麦司康,无油低糖,超简单

    用料全麦粉100g牛奶40g鸡蛋一个泡打粉2g蔓越梅干(葡萄干或其他坚果)一小把蔓越梅全麦司康,无油低糖,超简单的做法食材准备齐全,蛋清,蛋黄分离全麦粉,蛋清,泡打粉,牛奶倒一起搅拌均匀,揉成面团再加入蔓越梅干揉匀。(蛋黄留着最后...

  • 低糖低油的全麦吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖低油的全麦吐司

    做过百分百的全麦吐司,口感粗糙拉喉咙,被嫌弃的不要不要,做个50%全麦吐司,用上波兰种把全麦粉泡过夜,外皮硬的内心很柔软,很赞应该会合小仙女的胃口用料高筋面粉100克水100克燕子酵母2克波兰种所需材料美玫全麦粉200克水水2...

  • 低卡无油无糖全麦司康0难度的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡无油无糖全麦司康0难度

    用料鸡蛋2个泡打粉5克牛奶35克全麦粉150克核桃15克黑芝麻20克蔓越莓10克低卡无油无糖全麦司康0难度的做法准备好食材,把牛奶、鸡蛋、苏打粉、倒入容器里搅匀然后再倒入核桃、黑芝麻、蔓越莓搅匀倒入全麦粉用刮刀拌匀,或...

  • 「红豆全麦司康」无油低糖,减脂主食的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【红豆全麦司康】无油低糖,减脂主食

    又想减肥又爱吃的我又来了!好吃又健康的减脂主食。食材简单!步骤简单!免打发!不挑模具!随手就来!无油低糖!减肥也能吃!口感有嚼劲!有蛋香又有红豆香!减肥也能有口福!用料看着种类很多,其实很多都是可有可无的!快做起来呀!!用料全麦粉...

  • 低油低糖红糖全麦吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低油低糖红糖全麦吐司

    450克一个用料红糖25克全麦粉50克高筋面粉200克水145克黄油12.5克酵母2.5克鸡蛋20克盐2克奶粉12.5克低油低糖红糖全麦吐司的做法160/180下层40分钟凉透装袋...

  • 「健康·低卡」全麦蔓越莓香蕉燕麦司康(少油无糖)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健康·低卡】全麦蔓越莓香蕉燕麦司康(少油无糖)

    少油无糖手表的材料随手做出来的味道不错,记录一下此为记录贴用料香蕉2根蔓越莓20克燕麦50克+50克牛奶50毫升泡打粉4克黄油12克盐2克鸡蛋1个面粉150克【健康·低卡】全麦蔓越莓香蕉燕麦司康(少油无糖)的做法香蕉压泥,和50...

  • 黑全麦燕麦吐司(低油低糖版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑全麦燕麦吐司(低油低糖版)

    昨天做了一款低油低糖的含百分之五十的全麦吐司,因为全麦面粉筋度底,只能加点黄油和糖来中合它粗糙的味道,油糖已经降低,如果真的要吃无油无糖的,那可以不加,但口感就是那种硬邦邦又干的面包,你懂的。其实只要每天热量控制了...

  • 全麦粉含量60%的低糖低油全麦吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦粉含量60%的低糖低油全麦吐司

    用料伯爵T150全麦粉160克昭和霓虹吐司粉105克水140-150克蛋白35克(一个蛋白加水共175-185克)红糖8克鲜酵母9克盐2克黄油8克全麦粉含量60%的低糖低油全麦吐司的做法1、全麦粉和水放入盆中搅拌混合均匀,密封保存放入冰箱冷...

  • 单手和面的低糖低油火腿全麦司康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    单手和面的低糖低油火腿全麦司康

    偶然发现司康这个宝藏,不用揉面又快手,不用洗揉面机的日子太幸福了,赶紧做起来~哦耶~家里没有泡打粉,就用酵母试试了。做出来的感觉是软的,有点像脆皮发糕吧,外层脆硬,内部柔软。用料鸡蛋1个牛奶65克黄油10克盐2克全麦粉170克...

  • 无油无糖全麦燕麦司康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖全麦燕麦司康

    其实这款也不能叫司康,毕竟司康是由黄油主料,一款比较甜类似曲奇的一款饼干。因为想要低脂,所以无油无糖,当然喜欢甜食的可以加代糖。想要口感特别酥的不要学这个版本,这个饱腹感极强,适合减脂期,虽然无油无糖,但差不多一个就...

  • 黑全麦吐司(低糖低油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    黑全麦吐司(低糖低油)

    这款吐司低糖低油,吃起来是咸咸的,麦香味浓郁!用来做三明治,空口吃都很好吃,减脂期的宝宝们也可以放心吃!材料可做450g吐司盒一个用料中种:黑全麦粉120克高筋面粉85克即发干酵母4克清水140克主面团:高筋面粉85克全蛋液41克清...

  • 冷藏发酵法全麦吐司(低糖低油更健康)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    冷藏发酵法全麦吐司(低糖低油更健康)

    做了几次,表面刷蛋液的更亮更好看。用料高筋面粉150克红磨坊全麦面包粉100克鲜酵母12克清水150克枫糖浆(或蜂蜜)30克椰子油(或黄油)30克盐4克全蛋液(表面装饰)适量冷藏发酵法全麦吐司(低糖低油更健康)的做法鲜酵母加入水混合...

  • ㊙️低油低糖全麦吐司💯健康无负担的烹饪做法,大厨教你详细做法

    ㊙️低油低糖全麦吐司💯健康无负担

    给自己做得口粮…终于整理出来做个记录😂低油低糖…麦香浓郁…全麦粉营养丰富…对人体健康很有益无论是想要减脂或者是保持体型都可以安心享用✅此配方为两个450克吐司的量…糖和油的用量已经很少了…建议不要再减少,...

  • 全麦司康(少糖少油低脂版)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦司康(少糖少油低脂版)

    用料全麦粉100g鸡蛋1个泡打粉2g细砂糖10g盐少许黄油30g牛奶40g葡萄干适量全麦司康(少糖少油低脂版)的做法烤箱预热200度将蛋白和蛋黄分离,黄油切小块将干性材料:全麦粉、泡打粉、糖、盐,倒入大盘中,搅拌均匀加入黄油,用指腹...

  • 低卡少油无蔗糖/椰香全麦抹茶司康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡少油无蔗糖/椰香全麦抹茶司康

    用料椰子面粉40克全麦粉32克抹茶粉8克洋车前子壳粉2克泡打粉5克代糖20克盐0.5克椰子油/黄油4克香草精1小勺蛋清1个水/牛奶/燕麦奶/椰奶30克左右蛋黄1个低卡少油无蔗糖/椰香全麦抹茶司康的做法所有粉类,代糖,盐放在大碗...

  • 低糖低油健康全麦土司(平顶)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖低油健康全麦土司(平顶)

    此配方为两个450克平顶土司。低糖低油的全麦土司!用料高筋面粉(白燕)400克黑麦粉50克鸡蛋2个(蛋液110克)盐4克耐高糖干酵母6克白糖50克黄油32克纯牛奶240克低糖低油健康全麦土司(平顶)的做法牛奶(起薄冰渣即可)和厨师...

  • 低油低糖全麦吐司/全麦三明治底胚的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低油低糖全麦吐司/全麦三明治底胚

    本页配方为两条450克吐司量,一个吐司配方减半哦!文中小麦胚芽和全麦杂粮粉可以互相代替,总之补粮粉的总量不要超过100,否则很难出膜,喜欢细腻口感的直接用500高筋面粉即可用料高筋面粉(或全麦面包粉)400克小麦胚芽50克全麦杂...

  • 无糖无油全麦司康饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无糖无油全麦司康饼

    试做全麦司康饼用料全麦粉260克左右鸡蛋黄1个酵母粉5克牛奶180毫升芝麻适量蔓越莓适量无糖无油全麦司康饼的做法晚上,把面粉,牛奶,酵母粉,蔓越莓干翻拌均匀至无干粉状态,放入冰箱冷藏发酵。早上拿出来,简单整成圆形○,分大小...

  • 「健康甜点」低糖无油椰香蓝莓红豆全麦司康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【健康甜点】低糖无油椰香蓝莓红豆全麦司康

    食材简单:红豆、全麦粉、蓝莓和椰子片的美妙组合,粗粮细作,健康甜点,减脂主食。参考了许多方子,总结一个比较健康易上手的。用料全麦粉135克泡打粉3克牛奶55克鸡蛋2个柠檬汁三四滴红糖10~20克盐3克红豆馅适量蓝莓(可选)适量...

  • 无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼的烹饪做法,大厨教你详细做法

    无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼

    为了消耗南瓜和全麦面粉哈哈哈哈哈用料南瓜600克全麦面粉350克即食燕麦片150克盐2克鸡蛋1个无油无糖健康低脂全麦燕麦南瓜饼的做法首先把面粉+燕麦+鸡蛋+盐(盐一丢丢为了凸显甜味儿不要太多)混匀备用南瓜蒸熟弄成泥,和面...

  • (低油无糖)全麦红枣司康的烹饪做法,大厨教你详细做法

    (低油无糖)全麦红枣司康

    方便自己做用料全麦面粉50g低筋面粉20g玉子豆腐50g油7.5g泡打粉2.5g0卡糖4-5g红枣5颗(低油无糖)全麦红枣司康的做法枣切成小块,粉类过筛混合其他均匀。不要过度搅拌。烤箱180度20m左右,可刷一层蛋液。...

  • 提子全麦司康(低糖少油)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    提子全麦司康(低糖少油)

    用料低筋面粉60克全麦粉50克糖粉15克蛋液20克牛奶45克黄油30克提子干35克盐1.2克无铝泡打粉4克提子全麦司康(低糖少油)的做法提子干用温水浸泡15分钟,沥干后用厨房用纸吸干水分备用。黄油室温软化后切成小块。低筋面粉、...

  • 全麦吐司-低油无糖的健康吐司的烹饪做法,大厨教你详细做法

    全麦吐司-低油无糖的健康吐司

    波兰酵种和全麦粉的浸泡法,含少量黑麦,蜂蜜的加入使面包更加柔软。外表质朴,无糖低油健康面包。比较适合早餐做三明治。用料波兰酵种高筋面粉50g水50g速效酵母0.2g浸泡面粉全麦粉150g水150g蜂蜜28g主面团高筋面粉70g黑麦...