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純素全麥漢堡

菜譜2.28W
純素全麥漢堡的做法步驟圖,怎麼做好吃

用料  

高筋粉(山茶花) 250克
黑麥粉(王后T170) 30克
土紅糖 30克
乾酵母(法國燕子) 3克
海鹽 3克
冰水 160-170克
椰子粉 10克
有機冷榨椰子油 20克

純素全麥漢堡的做法  

  1. 除椰子油以外的所有食材放入廚師機,低速攪拌無干粉後,轉高速打至麪糰8成筋;

  2. 加入冷榨椰子油,低速攪拌吸收後調高檔打到麪糰10成筋,即手套膜,破洞光滑無鋸齒,麪糰有彈性;

  3. 取出麪糰整形滾圓後常溫(26-28度)發酵至2倍大,手指粘粉無或輕微回彈即可停止發酵;

  4. 均勻分割成8個麪糰,整理好麪糰,常溫(26-28度)鬆馳10分鐘後滾圓,放發酵箱37度,溼度75%,發酵至2倍大即可;

  5. 提前預熱烤箱,中層 180度,15分鐘;

小貼士

1、常溫指的是:26-28度的室溫;
2、麪糰出缸溫度:26度,夏天可是冷凍打面桶,麪粉等,也可以用冰袋降溫;
3、純素面團的筋度易斷,所以不要過分排氣和滾圓;
4、椰子油儘量不要用液體,不容易被面團吸收;