山楂麥芽開胃茶
菜譜2.89W
這道開胃茶以炒麥芽為基礎,配以太子參、淮山藥、山楂和蜜棗,口感上有山楂的酸,也有太子參的微澀和炒麥芽的芳香。也許它不是一道以味道見長的的湯水,但卻能安撫我們負擔過重的腸胃,幫助消化積食、開胃健脾。
用料
山楂 | |
太子參 | |
炒麥芽 | |
蜜棗 | |
淮山藥 |
山楂麥芽開胃茶的做法
所有食材洗淨,蜜棗略略沖洗下
所有材料入鍋,加入涼水1000毫升
大火煮開後,轉小火煮40分鐘,出鍋前按個人口味加入冰糖或白糖
小貼士
陸阿姨小提示:
1. 湯中食材可以不必食用,只飲茶湯即可;
2. 太子參有微微的苦澀味,對苦味敏感的朋友可以多加些冰糖調味。
3. 此茶也屬於港式涼茶的一種,一天一杯即可,並非喝越多越有效。若想當水飲用,請將水量再加倍。
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