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瓜子糖媽媽八十天打卡

菜譜3.3W
瓜子糖媽媽八十天打卡的做法步驟圖

預產前八十二天打卡

用料  

雞胸肉
龍蝦
三文魚
蔬菜
燕麥
蘋果

瓜子糖媽媽八十天打卡的做法  

  1. 記錄打卡

    瓜子糖媽媽八十天打卡的做法步驟圖 第2張
  2. 每天71克蛋白質。碳水每頓不超過2份,一份15克。餐間加餐。

    瓜子糖媽媽八十天打卡的做法步驟圖 第3張