不上火的補氣血茶
補血食譜1.79W
適合人群:氣血雙虛 |失眠色黃|雙補不上火|產後姨媽少|睡眠差|臉垮無光|頭暈腦脹
幾乎女性都存在氣血不足的表現,只是表現有的不明顯,日常補一補準沒錯的。
用料
紅棗 | 2顆 |
枸杞 | 3克 |
當歸 | 5克 |
黃芪 | 3克 |
黨蔘 | 5克 |
野生玉竹 | 5克 |
麥冬 | 3克 |
人蔘 | 2克 |
不上火的補氣血茶的做法
加入當歸,甘肅岷縣的味道足,油室明顯
加入黨參,3年老黨蔘
加入寧夏特級枸杞
加入黃芪,長足3年才能入藥
加入人蔘
加入野生玉竹,功效比種植的好
加入麥冬
加入新疆若羌灰棗
一週喝三天~~~
小貼士
材料好效果才好
一定要選道地食材
有不清楚的看主頁,看主頁找我哦~
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