健身快手菜no.3 Q弹鸡胸肉丸

冬天暖暖番茄丸子汤，下碗乌冬面～赞赞！

用料  

健身快手菜no.3 Q弹鸡胸肉丸的做法  

1. 所有材料加搅拌机打碎。

2. 然后换大碗，把鸡胸肉泥朝一个方向疯狂搅打（练手臂的机会要把握住），累了还可以拿出来摔打（反正我搞完是手臂仿佛练了5组弯举），搅打20分钟左右，看起来上劲了（就是粘在一起了）就行了。

3. 烧水，水里放一点料酒和姜片。烧开后，虎口挤出丸子，用陶瓷汤勺舀出放入沸水中（陶瓷汤勺舀出来的会比较圆哦），煮到浮起来就行了哦～
   一次性可以多做一点，冻起来分批次吃都可以哦～