美味佳肴馆超级方便的减脂期燕麦饼
减肥食谱1.14W
超级适合减脂期的主食，简单又方便
用料
| 快熟燕麦 | 15克 |
| 蛋白液 | 1个 |
| 花生粉/芝士粉/黑芝麻粉（增加风味，可无） | 3克 |
| 0卡糖/盐（任选其一） |
超级方便的减脂期燕麦饼的做法
所有料混匀
![超级方便的减脂期燕麦饼的做法步骤图 第2张]( "超级方便的减脂期燕麦饼的做法步骤图 第2张")
用勺子舀入平底锅，整成圆形，中火烙
![超级方便的减脂期燕麦饼的做法步骤图 第3张]( "超级方便的减脂期燕麦饼的做法步骤图 第3张")
两面上色即可
![超级方便的减脂期燕麦饼的做法步骤图 第4张]( "超级方便的减脂期燕麦饼的做法步骤图 第4张")
好吃😋
![超级方便的减脂期燕麦饼的做法步骤图 第5张]( "超级方便的减脂期燕麦饼的做法步骤图 第5张")
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