月瘦5~ 10斤的减肥茶
减肥食谱2.3W
用料
栀子 | 10克 |
红薏米 | 20克 |
茯苓 | 15克 |
赤小豆 | 20克 |
陈皮 | 5片 |
芡实 | 15克 |
月瘦5~ 10斤的减肥茶的做法
将上述材料洗净,蒸制,晒干,反复三次
然后将晒干的药材,磨粉装进茶叶袋,用封口机封口,就可以泡茶喝了每天空腹喝一杯,一个月后,你会感谢自己的
标签:减肥茶
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