豪华版—照烧鸡腿饭

只从前年给他们做了这款照烧鸡腿饭之后，肌肉其他的做法都不吃了
做法还简单，我还省事儿了
既然都爱吃，那就满足他们吧！

用料  

豪华版—照烧鸡腿饭的做法  

1. 洗净去除腿骨

2. 倒入所有调料

3. 用手按摩均匀腌制半个小时左右，或者更长

4. 西兰花，胡萝卜，香菇洗净切花

5. 锅中水烧开，倒入蔬菜

6. 焯水三分钟左右，水中可以放点盐或油，增加蔬菜的鲜艳颜色

7. 热锅无需倒油，直接放入鸡腿鸡皮那面放入锅底

8. 小火慢慢煎，两面都煎至金黄色

9. 筷子扎一下，能扎透就是熟了

10. 等不及了，快点吃了

11. 是不是很诱人呢？