盖浇饭🍛合集
1⃣肉末土豆盖饭 2⃣番茄肥牛饭 3⃣
4⃣5⃣6⃣
7⃣8⃣9⃣
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用料
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盖浇饭🍛合集的做法
➖➖➖➖➖➖肉末土豆盖饭➖➖➖➖➖
〰〰〰〰功效:补铁/补充维C/提高视力〰〰〰
🔸1、胡萝卜80克、香菇3个,焯水2分钟。
🔸2、土豆130克➕胡萝卜➕香菇切小块。
🔸3、猪里脊90克,切块,剁成泥。(提前在葱姜水中浸泡十分钟去腥。)
🔸4、猪肉泥倒入油锅中,翻炒至变色,然后加入胡萝卜、土豆、香菇继续翻炒5分钟。倒入300ml清水,大火10分钟,煮至土豆软烂。
🔸5、淀粉2克,倒入适量清水,搅拌均匀。出锅前倒入水淀粉,煮至浓稠。➖➖➖➖➖➖ 番茄肥牛饭 ➖➖➖➖➖➖
🔻【食材】:
🔸番茄2个➕洋葱60g➕肥牛150g➕米饭150g➕生抽5g➕老抽2g➕淀粉5g。
🔻【步骤】:
1⃣🔸洋葱切丁。番茄用热水烫一下,去皮切丁。肥牛放入锅中烫20秒,捞出。
2⃣🔸调一碗酱汁,碗中倒入生抽、老抽、淀粉、50ml清水,搅拌均匀。
3⃣🔸油锅中倒入洋葱炒香,加入番茄丁,炒出汁。
4⃣🔸倒入调好的酱汁,加入肥牛,翻炒均匀就可以出锅了。
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