低脂低卡又梦幻的紫薯土豆泥沙拉
喜欢紫色。
喜欢紫色系的紫薯土豆泥沙拉。
香甜的紫薯+粉糯的土豆+口感醇香的沙拉酱,饱腹感极强,完全可以替代主食,颜值爆表,完美!👍👍
用料
土豆 | 1个(180克) |
紫薯 | 1个(80克) |
沙拉酱 | 30克 |
低脂低卡又梦幻的紫薯土豆泥沙拉的做法
准备好所需要食材。
紫薯和土豆去皮切片。
(紫薯要比土豆小一些,这样做出来的颜色比较漂亮,不介意的可以随意,自己喜欢就好😊)上锅蒸熟或者煮熟,微波炉叮熟都可以😊
把蒸熟的紫薯土豆压成泥,不用压太细腻,我喜欢有少许颗粒感的,不喜欢的可以用料理机打成细腻的土豆泥(⊙㉨⊙)😄
然后加入沙拉酱搅拌均匀即可。
装盘后再挤上一层沙拉酱,用小叉子顺着边缘向上划拉,最后掐一枝薄荷点缀一下就👌啦!
一起来品尝颜值超高,口感香醇的紫薯土豆泥沙拉吧!ヾ(Ő∀Ő๑)ノ太棒惹👍👍👍
小贴士
再好吃的东西也要适量哦,土豆和紫薯饱腹感都可以,方子的量就可以啦!
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