罗大伦的玉灵膏蒸足50小时，补气血就选它

众多名家推荐，补血奇效。百度有详细解答哦。

吃了一段时间感觉不再特别乏累，也不像之前那么爱发脾气，睡眠也慢慢变好……果然名不虚传。

用料  

罗大伦的玉灵膏蒸足50小时，补气血就选它的做法  

1. 进口食材，整参。

2. 无添加桂圆肉

3. 西洋参打粉

4. 桂圆肉也打粉，两个食材搅拌均匀，装碗，放一碗白米饭，开始蒸制

5. 50多小时的样子。

6. 放凉装瓶，每天早晚各一勺，一次10克，直接吃或者冲水。喜欢甜的可加蜂蜜红糖调味。

7. 照不全，口述吧，1，提高睡眠质量，2，气色好，精力充沛，3，改善便秘，4.改善月经，5，改善身体疼痛。

8. 互相学习😄